Przejdź do głównej treści Przejdź do wyszukiwarki
Gminne Centrum Kultury, Czytelnictwa i Sportu w Bochni

Strefa fitness

Strefa fitness będzie zlokalizowana przed sceną główną bezpośrednio na boisku KS Orzeł Cikowice. Zapraszamy wszystkich chętnych do wspólnego ćwiczenia - zachęcamy do wzięcia ze sobą maty do ćwiczeń i wody mineralnej. W ramach strefy fitness będzie wydzielona specjalna strefa VIP. Wejściówki do niej będzie można wygrać w konkursach ogłaszanych na Fanpage-u wydarzenia TUTAJ oraz na stronach FB naszych sponsorów: My Fit Box i Dance&Fitness House. Strefa VIP oferuje m.in.:

- wydzieloną podłogę plenerową do ćwiczeń,

- niespodziankę od My Fit Box,

- możliwość spotkania i wspólnego zdjęcia z Ewą Chodakowską!!!

 

Harmonogram strefy fitness:

9:00 - 10:30 rejestracja uczestników strefy VIP

11:00 - 11:30 rozgrzewka z trenerem Dance & Fitness House

11:30 - 12:15 Zumba z Dance & Fitness House

12:20 - 13:05 trening z Ewą Chodakowską

13:10 - 13:55 trening z Lefterisem Kavoukisem

14:00 – 14:30 jogiczne rozciąganie

14:00-15:00 zdjęcia Ewy Chodakowskiej z fanami

 

Ewa Chodakowska to najpopularniejsza trenerka fitness w Polsce. W ciągu ostatnich 6 lat rozkochała Polki w aktywności fizycznej i zdrowym stylu życia. Jest dla nich nie tylko trenerką, ale także coachem. 

Od lat zachęca całe rzesze ludzi, w każdym wieku, do ruchu i pracy nad własną sylwetką. Dzień w dzień niezłomnie motywuje kobiety, by były lepszą wersją samej siebie. Określana mianem „trenerki wszystkich Polek” czy „królowej fitnessu”, jest także jedną z najbardziej wpływowych kobiet w Polsce. Jej książki i programy treningowe wydawane na płytach DVD nie schodzą z list bestsellerów, a na oficjalnym fanpage’u ma ponad 2 miliony fanów! Ma na swoim koncie rekord Guinnessa w największym na świecie otwartym treningu fitness oraz cykliczne warsztaty fitness, które nieprzerwanie gromadzą tłumy w Polsce i za granicą.

 

Zegar

Kalendarium

Rok wcześniej Miesiąc wcześniej
Wrzesień 2018
Miesiąc później Rok później
Pon Wt Śr Czw Pt Sb Nie
27 28 29 30 31 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30

Imieniny